Мята и мелисса — два растения, которые часто путают из-за схожего аромата и применения. Однако у них есть отличия в внешнем виде и свойствах. В этой статье мы рассмотрим, чем мята отличается от мелиссы, проанализируем их внешний вид, условия выращивания, лечебные свойства и способы применения. Знание этих различий поможет правильно идентифицировать растения и использовать их с пользой для здоровья и кулинарии.
Мята и мелисса — чем отличаются, почему их путают
Хотя мята и мелисса принадлежат к одному семейству Яснотковых, их отличия заметны с первого взгляда. Мята представляет собой высокое растение с овальными листьями и фиолетовыми цветами, которые образуют колоски. В то время как листья и стебли мелиссы покрыты мелкими волосками, отдельные экземпляры могут вырастать до 2 метров в высоту. Цветы мелиссы имеют лиловый оттенок и собираются в соцветия, состоящие из 6-12 цветков.
Основное различие между ними заключается в аромате и вкусе. Мята обладает характерным запахом с ярко выраженным ментоловым оттенком, тогда как мелисса, относящаяся к эфирномасличным растениям, не содержит ментола. Почему же многие садоводы путают эти два растения? Причин несколько:
- Нецветущие экземпляры выглядят очень похоже: они невысокие, растут кустом с широкими темно-зелеными листьями и имеют резкий запах.
- В народе существует мнение, что обе эти травы помогают при различных заболеваниях.
- Народные названия мелиссы, такие как мята пчелиная и лимонник, могут вводить в заблуждение (с точки зрения ботаники эти названия не совсем корректны).
Мята и мелисса считаются целебными травами. Свойства мяты были оценены еще Гиппократом, а мелиссы — Авиценной. Гиппократ использовал мяту для лечения различных недугов, в то время как мелисса применялась как успокаивающее средство для женщин. Эти пряные травы способствовали улучшению общего состояния организма.
Считалось, что мята помогает в умственной деятельности, а мелисса обладает успокаивающим эффектом, помогая избавиться от душевных переживаний.
Для справки! Современная народная медицина также активно использует свойства этих двух растений для лечения множества заболеваний.
Эксперты в области ботаники и фитотерапии отмечают, что мята и мелисса, хотя и относятся к одному семейству, имеют ряд отличий. Мята, особенно перечная, известна своим интенсивным ароматом и охлаждающим вкусом, что делает её популярной в кулинарии и медицине. Она обладает сильными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Мелисса, в свою очередь, славится своим мягким лимонным запахом и успокаивающим эффектом, что делает её идеальной для приготовления чаёв и настоев, помогающих при стрессе и бессоннице. В выборе между ними всё зависит от целей использования: для активного тонизирования лучше подойдёт мята, а для расслабления — мелисса.
https://youtube.com/watch?v=Ld0dtM5G4Ls
Основные различия мяты и мелиссы, таблица
Мята и мелисса — это растения, которые на первый взгляд могут показаться схожими, однако для тех, кто увлекается сбором трав, различия между ними становятся очевидными. В таблице ниже представлено описание, как выглядит мята и как мелисса.
Таблица, показывающая отличия между мятой и мелиссой, поможет даже новичкам различать эти растения.
| Отличительные признаки | Мята | Мелисса |
| Место произрастания | Встречается в различных регионах России. | Широко распространена в южных областях, но также встречается в умеренных широтах. |
| Стебель | Прямой, достигает высоты до 1 метра. | Разветвленный. |
| Цветы | Собраны в вытянутые соцветия, напоминающие колосья, имеют фиолетовый цвет. | Образуют круглые соцветия с лиловым оттенком. |
| Форма листьев | Явно овальной формы. | Овальная, с полукруглой нижней частью и остроконечной верхней. |
| Аромат | Сладковатый, ментоловый, освежающий. | Пряный с лимонными нотами, обладает успокаивающим эффектом. |
| Эфирные масла | Содержит высокий процент эфирных масел. | Содержание эфирных масел значительно ниже. |
| Пищевая ценность | * белки — 3,8 г; * жиры — 0,96 г; * углеводы — 6,59 г; * пищевые волокна — 8 г; * зола — 1,8 г; * % воды — 80. | * белки — 3,5 г; * жиры — 0,5 г; * углеводы — 7,8 г; * вода — 90 %. |
| Калорийность | В 100 граммах мяты – 70 ккал. | В 100 граммах мелиссы – 50 ккал. |
| Химический состав | Содержит витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, C. Включает минералы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец. | Содержит витамины PP, B6, B1, B2, C, A. Включает минералы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец. |
| Применение в кулинарии | Используется как ароматизатор для напитков и десертов. | Применяется в качестве приправы. |
| Применение в медицине | Используется как успокаивающее средство. | Применяется для расслабления нервной системы. |
| Использование в косметологии | Входит в состав средств по уходу за жирной кожей, способствует росту волос. | Используется для масок для всех типов кожи, питает волосы и помогает избавиться от перхоти. |
При сравнении становится очевидным, что хотя растения обладают схожими свойствами, между ними существует множество различий.
| Признак | Мята | Мелисса |
|---|---|---|
| Ботаническое название | Mentha (различные виды) | Melissa officinalis |
| Семейство | Яснотковые (Lamiaceae) | Яснотковые (Lamiaceae) |
| Аромат | Более резкий, ментоловый, освежающий | Более мягкий, лимонный, цитрусовый |
| Вкус | Острый, прохладный, с ментоловым послевкусием | Нежный, лимонный, слегка сладковатый |
| Форма листьев | Овальные, заостренные, часто зубчатые, могут быть опушенными | Овальные, сердцевидные, зубчатые, обычно гладкие |
| Цветки | Мелкие, собраны в колосовидные соцветия, обычно фиолетовые, розовые или белые | Мелкие, собраны в пазухах листьев, обычно белые или бледно-розовые |
| Основные активные вещества | Ментол, ментон, пулегон | Цитраль, цитронеллаль, гераниол |
| Основные свойства | Обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, желчегонное, освежающее | Успокаивающее, противовирусное, антидепрессивное, спазмолитическое, улучшающее пищеварение |
| Применение в кулинарии | Чай, десерты, напитки, соусы, мясные блюда | Чай, лимонады, салаты, рыбные блюда, десерты |
| Применение в медицине | При простуде, головной боли, тошноте, проблемах с пищеварением | При бессоннице, стрессе, тревоге, герпесе, проблемах с пищеварением |
| Эффект на организм | Бодрящий, освежающий, стимулирующий | Успокаивающий, расслабляющий, седативный |
| Что «лучше» | Зависит от желаемого эффекта: для бодрости и свежести | Зависит от желаемого эффекта: для расслабления и успокоения |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о мяте и мелиссе:
-
Разные ароматы и вкусы: Мята (Mentha) и мелисса (Melissa officinalis) имеют разные ароматы и вкусы. Мята обладает ярким, освежающим ментоловым вкусом, который часто используется в кулинарии и напитках. Мелисса, в свою очередь, имеет более мягкий, лимонный аромат, что делает ее популярной для приготовления чая и в ароматерапии.
-
Лечебные свойства: Оба растения имеют свои уникальные лечебные свойства. Мята известна своими спазмолитическими и противовоспалительными свойствами, что делает ее полезной при расстройствах пищеварения. Мелисса, в свою очередь, часто используется для снятия стресса и тревожности, а также для улучшения сна благодаря своим успокаивающим эффектам.
-
Разные условия роста: Мята и мелисса предпочитают разные условия для роста. Мята лучше растет в более влажной почве и может быть агрессивным растением, быстро заполняющим пространство. Мелисса предпочитает более солнечные места и менее влажные условия, что делает ее более устойчивой к засухе.
https://youtube.com/watch?v=GyJYeG3Ri0U
Как различаются эти растения чисто визуально
Садоводы, занимающиеся выращиванием ароматных трав на своих участках, могут подсказать, как различить мяту и мелиссу по их внешнему виду. При визуальном осмотре мяту перечную можно перепутать с глухой крапивой, дубровником обыкновенным, черноголовкой обыкновенной и лимонником. Все эти растения принадлежат к семейству Яснотковых.
Полезная информация! Большинство видов перечной мяты являются неприхотливыми растениями. Известно около 25 разновидностей этого семейства, среди которых мята перечная славится своими целебными свойствами, а мята курчавую разводят за ее нежный аромат.
Лиловые цветы японской мяты поражают своей красотой, а из ее листьев получают эфирные масла. Мяту кошачью или котовник часто путают с мелиссой из-за ее лимонного аромата.
Садоводы, увлеченные выращиванием пряных трав, часто задают вопросы на форумах о том, как отличить мяту от мелиссы, если они растут на одном участке.
Основные отличия между мятой и мелиссой следующие:
- Мята произрастает одиночными побегами, которые располагаются в прямой линии. Корень этого растения ползучий и растет в длину. От корневой почки отходит один отросток, который может достигать высоты 1,5 м. Это создает впечатление, что мята посажена в идеально ровные ряды. Листья на побегах растут от самой земли и имеют геометрическую овальную форму.
- Цветущая мята привлекает внимание светло-сиреневыми и темно-фиолетовыми цветами. Плоды в условиях отечественного климата появляются довольно редко.
- Если рядом с мятой растет мелисса, то можно заметить, что мелисса образует кусты, а не одиночные побеги, причем ее стебли разветвляются у самой земли. Цветы мелиссы имеют круглые соцветия, образующие большой круг вокруг куста, в то время как мята цветет колосками. Мелисса, как правило, ниже мяты, хотя отдельные экземпляры могут достигать высоты 1-1,5 м. Форма ее листьев отличается — они яйцевидные.
Учитывая все эти особенности, спутать эти пряные травы будет довольно сложно.
Различия в условиях выращивания
Мяту и мелиссу можно высаживать на одном участке, хотя многие садоводы не рекомендуют использовать такой подход, так как растения могут переопыляться, что изменит их вкус. Чтобы разрешить этот вопрос, стоит обратиться к мнению квалифицированных агрономов, которые подчеркивают, что эти растения не принадлежат к одному виду, и, следовательно, их гибридизация в естественных условиях невозможна. Таким образом, их можно сажать рядом, но стоит учитывать, что для каждой из пряных трав требуется свой подход к уходу.
При выращивании мяты следует помнить о следующих моментах:
- Этот вид можно сажать на любой почве, кроме песчаной.
- Участок для мяты должен быть хорошо освещен солнечными лучами.
- Полив и окучивание растения необходимо проводить регулярно.
- Весной важно провести обработку почвы.
- Размножать мяту лучше всего весной с помощью корневых отводков, которые следует высаживать в открытый грунт с расстоянием между побегами 30-40 см.
Для мелиссы требуются иные условия:
- Лимонник предпочитает тень или полутень и не любит открытые участки.
- Это растение может переносить сильную засуху, но несколько раз за сезон его следует обильно поливать.
- Для успешного роста необходимо добавлять песок в любой тип почвы.
- Размножение этого вида возможно делением куста, отводками или черенками.
Важно! Эта разновидность быстро разрастается, поэтому при посадке на новом участке необходимо соблюдать определенные расстояния: между кустами — 40-45 см, а между рядами — 50 см.
Сходство между этими растениями проявляется во время сбора урожая. Травы следует собирать в начале цветения медоносов. Первый сбор обычно происходит в начале лета, а повторный — в начале осени.
Отличия мяты от мелиссы в лечебных свойствах и применении
Химический состав этих удивительных растений насыщен витаминами, что делает их популярными не только в народной медицине, но и в кулинарии и косметологии.
Куда добавляют мелиссу
Мелиссу, собранную с грядки, можно использовать для приготовления различных блюд, таких как салаты, супы и десерты. Сухие листья придадут особый вкус маринадам для рыбы и мяса. Добавление нескольких веточек при засолке капусты обогатит продукт стойким ароматом и витаминами.
Важно помнить! Пряность следует добавлять за 2-3 минуты до завершения приготовления, иначе вкус блюда может стать горьким.
Лимонная трава прекрасно гармонирует с чабрецом, майораном и базиликом. Чай из этих трав также пользуется популярностью и приносит пользу, значительно улучшая общее самочувствие.
Куда добавляют мяту
Мяту, как и мелиссу, можно использовать в свежем виде, а также сушить или консервировать. Замораживание этих трав не рекомендуется, так как это может привести к потере их аромата и полезных свойств.
Свежие листья мяты отлично подходят для добавления в салаты, мясные блюда и соусы. Приготовленное в домашних условиях масло с измельченными листьями станет настоящим кулинарным открытием. Выпечка с добавлением этой пряности обретет новые, насыщенные ароматы.
Из мяты можно создавать различные напитки, такие как ликеры, коктейли, сиропы и десерты. Многие виноделы добавляют ее в домашние вина и коньяки.
Интересный факт! Спектр применения мяты значительно шире, чем у мелиссы. Лимонник не используется в сладких блюдах, но в коктейле «Мохито» часто заменяет мяту. В результате напиток теряет сладкий аромат и приобретает пряный, терпкий вкус.
Садоводы собирают и сушат травы заранее, чтобы зимой наслаждаться ароматным чаем, который поднимает настроение и наполняет энергией.
Дополнительная информация! Мята прекрасно комбинируется с имбирем, лимоном и корицей.
Запах мяты часто встречается в составах бытовой химии, таких как средства для мытья посуды, зубные пасты и ополаскиватели.
Пряности являются отличными ароматизаторами, которые добавляют не только вкус и аромат, но и полезные свойства.
Как отличаются противопоказания, возможный вред
Полезные качества мяты и мелиссы, а также их положительное воздействие на человеческий организм, не подлежат сомнению. Фитомедицина активно использует эфирные масла, настои, отвары и соки, получаемые из этих растений.
Однако стоит помнить о множестве противопоказаний к их применению. Игнорирование этих рекомендаций может привести к негативным последствиям вместо ожидаемой пользы:
- Частое употребление чая, приготовленного на основе высушенных листьев, может оказать негативное влияние.
- Мелисса известна своим успокаивающим эффектом на нервную систему, в то время как мята способствует повышению тонуса организма. Превышение рекомендуемых дозировок может привести к снижению давления, возникновению сонливости и замедлению реакций.
- Регулярное использование мелиссы может негативно сказаться на потенции у мужчин.
- Не рекомендуется применять мятные и лимонные настои для лечения незаживших ран и гнойничков.
Общие противопоказания для приема средств из пряных трав включают:
- Во время беременности и грудного вскармливания не рекомендуется употребление мятных настоев;
- Тонизирующие настои противопоказаны детям;
- Мята не рекомендуется при варикозном расширении вен;
- Прием мятных настоев может вызвать трудности с зачатием;
- При обострении язвы желудка и заболеваниях почек;
- Людям с повышенным артериальным давлением следует избегать отваров и настоев из мяты, а тем, у кого давление пониженное, — настоев из мелиссы.
Перед важными событиями, требующими высокой концентрации, не стоит употреблять настои на основе лекарственных трав.
Дополнительная информация! Любые нарушения в приеме травяных препаратов, а также передозировка могут вызвать аллергические реакции. Мята может спровоцировать сильную изжогу, а мелисса — чувство слабости и сонливость.
Травы могут быть опасны для людей с нестабильным давлением. Зрелым мужчинам не рекомендуется постоянно употреблять такие травы, так как это может снизить потенцию.
Если имеются противопоказания, то использование препаратов из мяты или мелиссы недопустимо даже в минимальных дозах.
Можно ли совмещать эти два растения
Мята и мелисса — это два растения, обладающие различными вкусовыми качествами. Они могут стать частью травяного сбора, который окажется гораздо более полезным, так как каждая из трав привносит свой уникальный аромат и набор полезных свойств. Осознавая их положительное воздействие на организм, вы сможете избежать вреда для своего здоровья.
Эти пряности представляют собой совершенно разные растения с множеством отличительных характеристик, поэтому их невозможно перепутать. Благодаря своим уникальным свойствам мята и мелисса оказывают значительное положительное влияние, однако перед началом их использования важно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
https://youtube.com/watch?v=84Iso_FYNt4
Популярные сорта мяты и мелиссы
Популярные сорта мяты
Мята — это род многолетних травянистых растений, который включает в себя множество видов. Наиболее известные сорта мяты:
- Мята перечная (Mentha × piperita) — это гибрид между водяной мятой и мятой колосистой. Она обладает ярким ментоловым вкусом и ароматом, что делает её популярной в кулинарии и медицине. Используется для приготовления чая, десертов и коктейлей.
- Мята колосистая (Mentha spicata) — также известная как мята садовая. У неё более сладкий и мягкий вкус по сравнению с мятой перечной. Чаще всего используется в кулинарии, особенно в средиземноморской кухне, а также для приготовления мятного чая.
- Мята яблочная (Mentha suaveolens) — отличается сладким и фруктовым ароматом, напоминающим запах яблок. Этот сорт часто используется в десертах и напитках, а также в косметических средствах.
- Мята лимонная (Mentha citrata) — имеет яркий лимонный аромат и вкус. Она часто используется для приготовления чая, а также в кулинарии для добавления цитрусовых нот в блюда.
Популярные сорта мелиссы
Мелисса, или лимонная трава, также имеет несколько популярных сортов, среди которых:
- Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — наиболее распространённый вид, известный своим лимонным ароматом. Используется в народной медицине для успокоения нервной системы, а также в кулинарии для приготовления чая и десертов.
- Мелисса лимонная (Melissa citrata) — отличается более ярким лимонным ароматом и используется в основном для ароматизации напитков и блюд.
- Мелисса мятная (Melissa mint) — этот сорт сочетает в себе ароматы мяты и лимона, что делает его интересным для использования в кулинарии и парфюмерии.
Каждый из этих сортов обладает уникальными свойствами и ароматами, что позволяет использовать их в различных областях — от кулинарии до медицины. Выбор между мятой и мелиссой зависит от предпочтений и целей использования, так как оба растения имеют свои преимущества и недостатки.
Вопрос-ответ
Что лучше пить на ночь: мелиссу или мяту?
Пить мятный чай на ночь – не стоит. Не рекомендуют увлекаться мятой людям с повышенным давлением. Мелисса успокаивает, расслабляет, умиротворяет. Такой чай хорошо пить вечером перед сном.
Почему запретили мяту и мелиссу?
В России это растение запрещено к выращиванию, так как его свойства представляют опасность для здоровья человека. Мята полевая (Mentha arvensis) используется в кулинарии и медицине, но в больших дозах может вызвать аллергические реакции и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свойства обеих трав. Мята обладает сильным ментоловым вкусом и ароматом, что делает её отличным выбором для чая и коктейлей. Мелисса, в свою очередь, имеет более мягкий лимонный аромат и часто используется для успокаивающих настоев. Определите, какой вкус и аромат вам больше нравятся, чтобы выбрать подходящую траву для своих нужд.
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать обе травы в кулинарии. Мята прекрасно подходит для салатов, десертов и напитков, в то время как мелисса может добавить интересный акцент в соусы и маринады. Экспериментируйте с сочетаниями, чтобы найти идеальный баланс вкусов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на лечебные свойства. Мята может помочь при головной боли и улучшить пищеварение, тогда как мелисса известна своими успокаивающими свойствами и может помочь при стрессе и бессоннице. Выбирайте траву в зависимости от ваших потребностей в здоровье.
СОВЕТ №4
Выращивайте мяту и мелиссу на своем участке. Оба растения легко выращиваются и могут стать отличным дополнением к вашему саду. Они не только украсят пространство, но и всегда будут под рукой для использования в кулинарии и медицине.







